人经常吃冬虫夏草，可以加速脂肪代谢。这对很多女生都是一个福音，能够清理女性身材内的垃圾和胆固醇，以及甘油三酯加速多余脂肪的分解，让身材更加苗条，因此经常使用可以预防肥胖，还可以预防中老年女人出现血管**。 女人适量的吃一些冬虫夏草，可以延缓衰老。在冬虫夏草中含有抗氧化的成分，让女人的皮肤处于一个**状态，而且还可以减轻有毒物质对身体的损伤，因此帮助女人减缓衰老，保持年轻的状态。 女人吃冬虫夏草可以减轻疲劳。对于很多女人而言，在家里会有干不完的家务如果要见到女人，经常自动装夏草，可以增强身体的抗疲劳能力，而且还能加快体内的乳酸代谢，有益于调节女性的内分泌。 女人该怎样吃冬虫夏草? 冬虫夏草养颜汤可以滋养女人的皮肤。 选用的材料有三克的冬虫夏草，10枚的红枣。 做法过程非常简单，先将冬虫夏草以及红椒清洗干净，用水浸泡半天，然后将浸泡好的冬虫夏草和红枣一起放到砂锅中，加适量的水进行熬煮，用小火慢炖煮到红枣熟烂。 冬虫夏草蛏干汤可以滋阴补血。 选用的原材料有冬虫夏草10克，蒸干60克，辅料适量，还有黄酒，猪油适量。 做法过程，将冬虫夏草洗干净，还有蛏干也要清洗干净，用清水泡，知道，软烂为止，然后将冬虫夏草和蛏干一同放入玻璃锅中，加适量的清水，加入各种调味的东西，倒入黄酒猪油，隔水炖煮，到蛏干软了，再加上味精调味。 冬虫夏草调经汤可以滋阴益气。 选用的材料有12克的冬虫夏草，红枣20克，活的甲鱼一只，辅料适量还有黄酒，鸡汤备好。 做法过程，将甲鱼进行宰杀，用沸水焯透，之后再洗干净切成块放在一旁，将甲鱼可以放在汤碗中，把洗干净的虫草和红枣放进去，再加入适量的黄酒以及辅料和鸡汤放在笼子上蒸上两个小时，等到甲鱼肉已经熟透以后，便可挑出葱姜等辅料进行品尝。
